AIO Coach - your all-in-one personal fitness coach

¡Estoy muy emocionada de contarte todo sobre mis asesorías personalizadas! He acompañado a cientos de mujeres y hombres para que alcancen sus objetivos de acondicionamiento físico y también mejoren otras áreas de sus vidas. Su salud, bienestar y metas son mi enfoque. Ahora, mis asesorías de entrenamientos y nutrición son a través de nuestra nueva aplicación móvil inteligente: AIO Coach, que desarrollamos específicamente para que tengas un plan completamente personalizados a tus necesidades

Diseñamos la aplicación móvil AIO Coach, que significa “todo en uno” por sus siglas en ingles “ALL IN ONE”, como la solución a tus metas fitness. Tus objetivos, sean cuales sean, son mi enfoque número 1 y me aseguraré de que los alcances de manera eficiente, sostenible y saludable.

A mí de verdad me importan mis clientes. Asi que desde el momento que te inscribes, lo que quiero es CONOCERTE BIEN, lo suficiente, para saber cómo poder acompañarte. Durante mis consultas te darás cuenta, que la comunicación entre ambas partes, es PRIMORDIAL.

Quiero contarte de una forma más detallada que puedes esperar después de que te inscribes con AIO COACH

Después de que descargas la app AIO COACH y eliges la membresía ELITE eligiéndome a mí como tu coach, el siguiente paso es que la app te va a realizar preguntas importantes para conocer más sobre ti, una vez respondas a todas esas preguntas, la app te desarrollará un plan personalizado de entrenamientos a tus necesidades, también te entregará la cantidad de calorías y macronutrientes que necesitas consumir según tus necesidades individuales.

Después de que obtienes tu plan dentro de la app, yo, te enviaré el primer correo electrónico con la bienvenida a mi equipo, en este correo encontraras unas instrucciones importantes y un segundo cuestionario, que me ayudará a desarrollar una dieta personalizada a tus necesidades. Además te daré una guía práctica para que aprendas a contar macronutrientes (si aún no tienes conocimiento al respecto) + una guía de supermercado

Dentro de la app tendrás comunicación directa conmigo. También verás todos tus entrenamientos personalizados completos con videos de ejemplo. Puedes entrenar en casa o en el gym. Podrás encontrar cientos de recetas saludables y fáciles de preparar, y podrás ir registrando las calorías que vas consumiendo durante el día.

Cada 15 días vamos a asignar reportes de fotos, para saber como vas con tu proceso y saber exactamente que ajustes hacer, si es necesario. Debes ser muy responsable enviando estos reportes

También ofrezco consultas por videollamada (1 hora), este servicio es APARTE y tiene un costo adicional, pero es ideal si deseas conectarte y discutir todo para establecer una relación aún más personalizada a medida que avanzamos con tu proceso. ¡Leer más abajo sobre las videollamadas si estás interesado!